SAVJETI

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

Ako ne možete zaspati, ili se ujutru budite sa bolovima u leđima, možda je vrijeme da odaberete pravi madrac...

U moru proizvoda različite kvalitete i prezentacije, kako odabrati dobar madrac bez žičane jezgre, koji će, prije svega omogućiti što prirodniji položaj tijela pri ležanju?

Suvremen način života u kome se mnogo vremena provodi u sjedećoj poziciji, za kompjuterom ili u kolima, utječe na sve učestaliju pojavu smetnji u obliku bolova kičmenog stupa, zglobova, jutarnje ukočenosti i sl. Takav način života dovodi do slabljenja leđne i trbušne muskulature, čija snaga i tonus trebaju  podržavti kičmeni stup. Jedan od uzroka koji doprinose da se tegobe ranije manifestiraju je i neodgovarajući odabir ležaja (madraca) za spavanje i odmor. Kod pravljenja izbora treba imati u vidu kvalitetu materijala (vrsta pjene i gustina iste), strukturu jezgre (sa zonama ili bez), mogućnost skidanja i pranja presvlake madrac...

Madraci za spavanje ne bi trebali biti tvrdi niti suviše mekani. 

Tvrd ležaj dovodi do povećanog pritiska na isturenim dijelovima tijela pri ležanju (u predjelu ramena i karlice, a u manjoj mjeri i u predijelu glave, koljena i gležnjeva), što pojačava tenziju muskulature kičme i mijenja njenu fiziološku poziciju. Rezultat je nepravilno opterećenje kičme i razvoj degenerativnih promjena na njoj, kao i poremećen san. Mekan ležaj dopušta nepravilno krivljenje kičme sa istim ili sličnim posljedicama. Ležaj zajedno sa madracem treba imati optimalan tonus i sposobnost prilagođavanja obliku tijela. Potrebno je da podupire tijelo, naročito kičmeni stup, održavajući njegovu fiziološku poziciju pri ležanju. Time se postižu relaksacija i rasterećenje kičme i sprječava njeno nefiziološko krivljenje.

Ergonomski gledano, zdravo spavanje se jedino može postići jezgrama od hladne livene pjene gustine veće od 45 ili lateksa, koji različitom perforacijom postižu razliku u tvrdoći, zonalno prateći dio kod glave, ramena, struka, karlice, gležnjeva kao i memory pjene, koja, da bi se napravila kontura pod tijelom a time došlo do rasterećenja tijela od pritiska, mora biti viša od 7cm i odgovarajuće gustine, shodno težini spavača.

Za madrac je važno, također, međusobno djelovanje jezgra i presvlake. Da bi materijal u jezgri dug vremenski period ostao točkasto savitljiv i pružao aktivnu zračnu klimu za spavanje, sa odličnim izjednačenjem vlage i topline, da bi bio antibakterijski i time omogućio najveću udobnost potrebno je da ima odgovarajuću skidljivu presvlaku, sa mogućnošću pranja na 600 stupnjeva u mašini, pošto se na toj temperaturi uništavaju grinje. Za kožu su izuzetno ugodne presvlake obogaćene celuloznim tencel vlaknima.

Podloge za krevete važne su za kvalitetu spavanja i pravilan položaj tijela isto koliko i madraci bez žičane jezgra. Funkcija im je da naglase prilagodljivost madraca i osiguraju mu duži vijek trajanja preuzimanjem opterećenja sa težine tijela. Također, efikasnije je strujanje zraka kod letvica za krevet pa će madrac duže održati neophodnu svježinu. Da bi uvidjeli značaj podloga za pokretljivost madraca, najbolje je da na licu mjesta, u trgovini, probate odabrani madrac sa i bez podloge.

 
Pročitaj sljedeći tekst: UNESITE JESEN U INTERIJER
 
NAPRAVITE MODERAN STOLIĆ ZA KAVU

NAPRAVITE MODERAN STOLIĆ ZA KAVU

Interijer ovog stana je već posjedovao stolić za kavu u dnevnom boravku, ali je dizajnerica željela pronaći alternativni stolić za kavu...

PRIJEDLOZI ZA DEKOR POMOĆU TRAKA

PRIJEDLOZI ZA DEKOR POMOĆU TRAKA

Kao što i sami znate, jelke i svoj dom za praznike možete dekorirati čime god poželite – različitim ukrasima, garlandama, svjetlima, perlicama i drugim sitnicama

PRIJEDLOZI ZA DEKORACIJU INTERIJERA LIVING CORAL BOJOM

PRIJEDLOZI ZA DEKORACIJU INTERIJERA LIVING CORAL BOJOM

Kao što vjeroajtno već znate, Pantone kompanija je već proglasila svoju hit boju za iduću godinu i u pitanju je Living Coral…

IDEJE ZA SAVIJANJE SALVETA

IDEJE ZA SAVIJANJE SALVETA

Video uputstvo koje možete vidjeti na kraju teksta, čini ovaj "uradi sam" projekt daleko lakšim nego što ste ikada pomislili…

BLAGDANSKA DEKORACIJA ZA KUHINJE

BLAGDANSKA DEKORACIJA ZA KUHINJE

Kako nam se dani praznika sve brže približavaju, vrijeme je da polako kompletiramo dekoraciju našeg čitavog doma dodajući poneki ukras tu i tamo...

NAPRAVITE SAMI SUKULENTNI UKRAS ZA JELKU

NAPRAVITE SAMI SUKULENTNI UKRAS ZA JELKU

Svaka obitelj ima svoje ukrase za blagdansku sezonu, koji su im posebno dragi i koji uvijek dobivaju centralno mjesto na jelci…

ZIDNI DEKOR ZA MAGIČNU NOVU GODINU

ZIDNI DEKOR ZA MAGIČNU NOVU GODINU

Božićni dekor ne bi trebao svoditi se samo na jelke i ukrasne vijenčiće, jer u svom domu možete uraditi mnogo toga kako biste unijeli tu magičnu atmosferu…

NAJBOLJE BOJE U BLAGDANSKOM DEKORU

NAJBOLJE BOJE U BLAGDANSKOM DEKORU

Ovih dana, svi se bave temom blagdanske dekoracije…

https://tsoydesign.com.ua

https://velotime.com.ua

www.steroid-pharm.com
X