SAVJETI

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

Ako ne možete zaspati, ili se ujutru budite sa bolovima u leđima, možda je vrijeme da odaberete pravi madrac...

U moru proizvoda različite kvalitete i prezentacije, kako odabrati dobar madrac bez žičane jezgre, koji će, prije svega omogućiti što prirodniji položaj tijela pri ležanju?

Suvremen način života u kome se mnogo vremena provodi u sjedećoj poziciji, za kompjuterom ili u kolima, utječe na sve učestaliju pojavu smetnji u obliku bolova kičmenog stupa, zglobova, jutarnje ukočenosti i sl. Takav način života dovodi do slabljenja leđne i trbušne muskulature, čija snaga i tonus trebaju  podržavti kičmeni stup. Jedan od uzroka koji doprinose da se tegobe ranije manifestiraju je i neodgovarajući odabir ležaja (madraca) za spavanje i odmor. Kod pravljenja izbora treba imati u vidu kvalitetu materijala (vrsta pjene i gustina iste), strukturu jezgre (sa zonama ili bez), mogućnost skidanja i pranja presvlake madrac...

Madraci za spavanje ne bi trebali biti tvrdi niti suviše mekani. 

Tvrd ležaj dovodi do povećanog pritiska na isturenim dijelovima tijela pri ležanju (u predjelu ramena i karlice, a u manjoj mjeri i u predijelu glave, koljena i gležnjeva), što pojačava tenziju muskulature kičme i mijenja njenu fiziološku poziciju. Rezultat je nepravilno opterećenje kičme i razvoj degenerativnih promjena na njoj, kao i poremećen san. Mekan ležaj dopušta nepravilno krivljenje kičme sa istim ili sličnim posljedicama. Ležaj zajedno sa madracem treba imati optimalan tonus i sposobnost prilagođavanja obliku tijela. Potrebno je da podupire tijelo, naročito kičmeni stup, održavajući njegovu fiziološku poziciju pri ležanju. Time se postižu relaksacija i rasterećenje kičme i sprječava njeno nefiziološko krivljenje.

Ergonomski gledano, zdravo spavanje se jedino može postići jezgrama od hladne livene pjene gustine veće od 45 ili lateksa, koji različitom perforacijom postižu razliku u tvrdoći, zonalno prateći dio kod glave, ramena, struka, karlice, gležnjeva kao i memory pjene, koja, da bi se napravila kontura pod tijelom a time došlo do rasterećenja tijela od pritiska, mora biti viša od 7cm i odgovarajuće gustine, shodno težini spavača.

Za madrac je važno, također, međusobno djelovanje jezgra i presvlake. Da bi materijal u jezgri dug vremenski period ostao točkasto savitljiv i pružao aktivnu zračnu klimu za spavanje, sa odličnim izjednačenjem vlage i topline, da bi bio antibakterijski i time omogućio najveću udobnost potrebno je da ima odgovarajuću skidljivu presvlaku, sa mogućnošću pranja na 600 stupnjeva u mašini, pošto se na toj temperaturi uništavaju grinje. Za kožu su izuzetno ugodne presvlake obogaćene celuloznim tencel vlaknima.

Podloge za krevete važne su za kvalitetu spavanja i pravilan položaj tijela isto koliko i madraci bez žičane jezgra. Funkcija im je da naglase prilagodljivost madraca i osiguraju mu duži vijek trajanja preuzimanjem opterećenja sa težine tijela. Također, efikasnije je strujanje zraka kod letvica za krevet pa će madrac duže održati neophodnu svježinu. Da bi uvidjeli značaj podloga za pokretljivost madraca, najbolje je da na licu mjesta, u trgovini, probate odabrani madrac sa i bez podloge.

 
Pročitaj sljedeći tekst: UNESITE JESEN U INTERIJER
 
RAVNOMJERNO DIJELJENJE POVRŠINA UZ POMOĆ ALATA

RAVNOMJERNO DIJELJENJE POVRŠINA UZ POMOĆ ALATA

Ukoliko redovno radite sa drvetom, postoje šanse da ste se bezbroj puta pronašli u situaciji kada je potrebno da režete, bušite i obilježavate materijal...

UREDITE DODATNI PROSTOR ISPOD KREVETA NA KAT

UREDITE DODATNI PROSTOR ISPOD KREVETA NA KAT

Suvremeni čovjek uglavnom živi u malom prostoru, pa dobre ideje kako iskoristiti svaki centimetar sobe, nikada nisu na odmet...

NAPRAVITE BALANS PUTEM PRAVILNOG DIZAJNA

NAPRAVITE BALANS PUTEM PRAVILNOG DIZAJNA

Pronalaženje pravog balansa u životu predstavlja vječnu borbu...

IDEJE ZA KONZOLNE STOLOVE JESENJEG STILA

IDEJE ZA KONZOLNE STOLOVE JESENJEG STILA

Gotovo svi posjedujemo konzolni stol u nekom prostoru, možda ulaznom dijelu, spavaćoj sobi, dnevnom boravku ili negde drugdje...

IDEJE ZA ROZE DETALJE U KUHINJI

IDEJE ZA ROZE DETALJE U KUHINJI

Roza je predivna boja, koja ima izobilje nijansi – od onih nježnih, pa do snažnih i može se koristiti u svim prostorijama, ne samo u ženstvenim sobama…

UREDITE SVOJ DOM SA STILOM

UREDITE SVOJ DOM SA STILOM

Selidba u novi dom predstavlja težak proces i upravo zbog toga postoji dosta stvari i ideja oko kojih možete biti u nedoumici...

IDEJE ZA UPOTREBU PRAZNIH OKVIRA

IDEJE ZA UPOTREBU PRAZNIH OKVIRA

Iskonski retro okviri za slike ili oni krajnje odvažnog dizajna, ponekada ne zahtjevaju nikakvu umjetnost unutar sebe, jer su oni umjetnost po prirodi...

UKRASITE SVOJ DOM LEŽALJKAMA

UKRASITE SVOJ DOM LEŽALJKAMA

Ležaljke su idealne za bilo koji dio vašeg eksterijera – one unose opuštene vibracije i daju vam priliku da se opuštate svakodnevno...

https://tsoydesign.com.ua

https://man-ms.com.ua

https://velotime.com.ua
X