SAVJETI

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?
KAKO ODABRATI PRAVI MADRAC?

Ako ne možete zaspati, ili se ujutru budite sa bolovima u leđima, možda je vrijeme da odaberete pravi madrac...

U moru proizvoda različite kvalitete i prezentacije, kako odabrati dobar madrac bez žičane jezgre, koji će, prije svega omogućiti što prirodniji položaj tijela pri ležanju?

Suvremen način života u kome se mnogo vremena provodi u sjedećoj poziciji, za kompjuterom ili u kolima, utječe na sve učestaliju pojavu smetnji u obliku bolova kičmenog stupa, zglobova, jutarnje ukočenosti i sl. Takav način života dovodi do slabljenja leđne i trbušne muskulature, čija snaga i tonus trebaju  podržavti kičmeni stup. Jedan od uzroka koji doprinose da se tegobe ranije manifestiraju je i neodgovarajući odabir ležaja (madraca) za spavanje i odmor. Kod pravljenja izbora treba imati u vidu kvalitetu materijala (vrsta pjene i gustina iste), strukturu jezgre (sa zonama ili bez), mogućnost skidanja i pranja presvlake madrac...

Madraci za spavanje ne bi trebali biti tvrdi niti suviše mekani. 

Tvrd ležaj dovodi do povećanog pritiska na isturenim dijelovima tijela pri ležanju (u predjelu ramena i karlice, a u manjoj mjeri i u predijelu glave, koljena i gležnjeva), što pojačava tenziju muskulature kičme i mijenja njenu fiziološku poziciju. Rezultat je nepravilno opterećenje kičme i razvoj degenerativnih promjena na njoj, kao i poremećen san. Mekan ležaj dopušta nepravilno krivljenje kičme sa istim ili sličnim posljedicama. Ležaj zajedno sa madracem treba imati optimalan tonus i sposobnost prilagođavanja obliku tijela. Potrebno je da podupire tijelo, naročito kičmeni stup, održavajući njegovu fiziološku poziciju pri ležanju. Time se postižu relaksacija i rasterećenje kičme i sprječava njeno nefiziološko krivljenje.

Ergonomski gledano, zdravo spavanje se jedino može postići jezgrama od hladne livene pjene gustine veće od 45 ili lateksa, koji različitom perforacijom postižu razliku u tvrdoći, zonalno prateći dio kod glave, ramena, struka, karlice, gležnjeva kao i memory pjene, koja, da bi se napravila kontura pod tijelom a time došlo do rasterećenja tijela od pritiska, mora biti viša od 7cm i odgovarajuće gustine, shodno težini spavača.

Za madrac je važno, također, međusobno djelovanje jezgra i presvlake. Da bi materijal u jezgri dug vremenski period ostao točkasto savitljiv i pružao aktivnu zračnu klimu za spavanje, sa odličnim izjednačenjem vlage i topline, da bi bio antibakterijski i time omogućio najveću udobnost potrebno je da ima odgovarajuću skidljivu presvlaku, sa mogućnošću pranja na 600 stupnjeva u mašini, pošto se na toj temperaturi uništavaju grinje. Za kožu su izuzetno ugodne presvlake obogaćene celuloznim tencel vlaknima.

Podloge za krevete važne su za kvalitetu spavanja i pravilan položaj tijela isto koliko i madraci bez žičane jezgra. Funkcija im je da naglase prilagodljivost madraca i osiguraju mu duži vijek trajanja preuzimanjem opterećenja sa težine tijela. Također, efikasnije je strujanje zraka kod letvica za krevet pa će madrac duže održati neophodnu svježinu. Da bi uvidjeli značaj podloga za pokretljivost madraca, najbolje je da na licu mjesta, u trgovini, probate odabrani madrac sa i bez podloge.

 
Pročitaj sljedeći tekst: UNESITE JESEN U INTERIJER
 
SAVJETI ZA UREĐENJE MALOG PROSTORA

SAVJETI ZA UREĐENJE MALOG PROSTORA

Posjedovanje malih domova je uobičajena stvar danas i ako želite da kreirate privlačan i udoban prostor, trebali biste znati kako ga ukrasiti da bi izgledao veće.

ZA VLAŽNE PROSTORIJE - SISTEM WALLPEPPER® H2O

ZA VLAŽNE PROSTORIJE - SISTEM WALLPEPPER® H2O

Ljetna vizija - kako ukrasiti prostorije koje su u kontaktu sa vodom uz pomoć tapeta...

TEKSTURIRANI ZIDOVI OD DRVETA

TEKSTURIRANI ZIDOVI OD DRVETA

Kreiranje jednog akcentnog zida je hot trend u dekoriranju interijera i odličan način da neka prostorija dođe do izražaja.

NAPRAVITE SAMI: DRŽAČ ZA NAKIT

NAPRAVITE SAMI: DRŽAČ ZA NAKIT

Obožavamo nakit! Ogrlice, narukvice, viseće našnice… Ali kada je neophodno da uzmemo svoj omiljeni komad neposredno pre odlaska na neku zabavu ili važan događaj...

ŠIK DEKOR I ZAŠTITA OD INSEKATA - MREŽASTI BALDAHIN

ŠIK DEKOR I ZAŠTITA OD INSEKATA - MREŽASTI BALDAHIN

Ljeto je predivno i naše omiljeno godišnje doba, prepuno sunčeve svjetlosti, ptičjih cvrkutanja, morskog povjetarca i zelene trave...

NAPRAVITE HYGGE OSJEĆAJ KOD KUĆE UZ ZARA HOME KOLEKCIJU

NAPRAVITE HYGGE OSJEĆAJ KOD KUĆE UZ ZARA HOME KOLEKCIJU

Filozofija stila i načina života koja stoji iza imena “hygge” je dobila svjetske razmjere i opčinila je sve zaljubljenike u dobar stil...

SAMI NAPRAVITE AUTENTIČNU ŠALICU

SAMI NAPRAVITE AUTENTIČNU ŠALICU

Volite posjedovati autentične predmete, a nigdje ne uspjevate pronaći jedinstvenu šalicu iz koje ćete svakodnevno ispijati svoj omiljeni napitak...

SKANDINAVSKA KUĆICA U DVORIŠTU

SKANDINAVSKA KUĆICA U DVORIŠTU

Da li ste znali da na internetu možete kupiti montažnu kućicu koju za samo nekoliko sati možete sami montirati?

https://velotime.com.ua

www.steroid-pharm.com

жалюзи ролеты
X